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2024-07
入伏就该吃这肉! 比猪肉低脂, 比牛肉补! 润燥解乏营养, 全家都爱
您好，我是小朋！每天为你分享美食做法，烹饪窍门，养生菜谱！ 马上就要入伏了，肯定会有人担心夏天吃肉会不会更热？其实不然！在三伏天多吃肉，更容易将体内的寒气驱出来，尤其对一些虚弱、免疫力差、贫血的人群来说，吃肉的作用更大。 现在很多人，几乎都长时间待在空调房里不出门。虽然凉快，但时间久了，就会给身体带来各种问题。体内的寒气堆积到一起，就会引起关节炎、风湿病等问题。这时候多吃点肉类，就能有效地缓解这种情况。 鸭肉，作为一种传统的夏季美食，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，成为了入伏前餐桌上的明星食材
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2024-07
湿毒最重的日子来了，记得多喝这4种水
北方高温，南方持续降雨，又湿又热的天气，人人都不好受。简单喝水，不给脾胃增加负担，不只是补水，更帮助你生津，补虚，疏通，祛湿，行气，让身体轻松起来。湿毒最重的日子来了，记得多喝这4种水！
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2024-06
申花、海港提前预定冠军？别闹半场开香槟的笑话
来源：上观新闻作者：为冰 千万不能闹出“半场开香槟”的超级笑话。 6月16日，中超第15轮战罢，上海申花队主场被成都蓉城队以1比1逼平，暂时以领先1分的优势继续领跑积分榜。由于上海海港队客战梅州客家因天气原因推迟，等这场补赛18日踢完后，中超上半程的排名将尘埃落定。 截至6月16日22时15分，中超联赛的积分榜数据。 目前，上海申花、上海海港队表现强势，分别领先第三名的成都蓉城队7分、6分。中超上半程，申花、海港是目前“唯二”保持不败金身的球队，同时申花队丢球最少、海港队进球最多。 由此，外界
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2024-06
上海申花创纪录半程不败 状态下滑趋势却值得警惕
来源：澎湃新闻 鲍亚雄第75分钟扑出了蓉城前锋费利佩的关键点球，联赛上半程最后一场比赛，申花主场惊险地和蓉城1比1握手言和。 11胜4平的成绩达成队史职业联赛以来首次队史半程不败纪录，但申花能否坐稳半程冠军，还需要周二晚上海港客场和梅州比赛结果而定，国际比赛日后，申花状态并无好转，球队急需找回赛季初的感觉。 斯卢茨基承认差点输球 本场比赛两队开场16分钟后分别取得进球，蒋圣龙不慎自摆乌龙，蓉城开场4分钟就取得领先，好在马莱莱很快利用单刀球扳平比分，比赛第75分钟，蓉城获得制胜进球机会，可惜费利
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2024-06
辽篮历史十大后卫! 谁的历史地位最高?
一、郭艾伦 身高190厘米、已效力辽宁男篮14个赛季！ 郭艾伦10-11赛季登录CBA，17岁开始为辽宁男篮效力至今！14个赛共计为辽篮出战497场比赛！贡献8625分辽宁队史第一；2578个助攻、辽宁队史第一！737次抢断辽宁队史第二！四次总冠军核心球员！ 历史场均17.35分+5.2助攻+1.48抢断 二、赵继伟 身高185厘米、已效力辽宁男篮11个赛季！ 赵继伟13-14赛季登录CBA，18岁开始为辽篮效力至今！11个赛季共计为辽篮出战446场比赛！贡献4689分，2412个助攻、辽宁队
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2024-06
蔡斌给朱婷道歉治标不治本, 弃用张常宁丁霞, 才有望彻底换血成功
北京时间6月8日，蔡斌给朱婷道歉是治标不治本，必须弃用张常宁，弃用丁霞，最该放弃的两个人仍然在阵容当中。 中国女排即将出战本次香港站的比赛，那么这一战，我们都知道女排没有退路了，至少得稳赢保加利亚德国，先保证晋级奥运会。至于什么打波兰和土耳其，说实话，蔡斌的这个执教能力摆在这，我们完全不信任他能带队赢这两场。 对手都是顶级强队不说，更主要的是蔡斌现在必须做出抉择，他最该弃用的人可能并不是已经被队内除名的王云蕗，反倒是另有其人。此前王云蕗被他踢出了中国女排的大名单，连名单都进不去了，但是这一次说
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2024-06
皇马赢麻了! 锋线双星1射2传+补时绝杀, 安切洛蒂迎来幸福的烦恼
2024欧洲杯与美洲杯开战在即，各支参赛队都在积极热身。而球迷也在关注着自己组队球员的表现，特别是那些即将加盟的新援的表现。而皇马球迷最关注的毫无疑问就是法国队与巴西队的比赛，因为这两支球队都有重要球员即将登陆伯纳乌，分别是姆巴佩与恩德里克。这2名球员都是锋线攻击手，而且都身价不菲，备受期待。让皇马球迷欣喜不已的是，这2名球员都有出色的表现。 在对阵卢森堡的比赛中，姆巴佩首发登场，打进1球助攻2次，1人就参与了球队的3粒进球帮助法国队3-0大胜。除了3粒进球，姆巴佩在比赛中的表现堪称完美，一共
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2024-06
一场1-2令C罗喜笑颜开! 1亿前锋低迷, 主帅发声, 欧洲杯夺回首发
葡萄牙在本场友谊赛中，也非常离谱的直接输给了老迈的克罗地亚国家队。本场比赛输球，也让球迷们对葡萄牙的战术体系还有踢球风格产生了极大的怀疑。因为他们完全看不到葡萄牙队可以打出来一些进攻上的配合，特别是本场比赛葡萄牙国家队的1亿前锋G拉莫斯表现也非常糟糕。 在世界杯上大放异彩之后，G拉莫斯在随后身价也飙升到了1亿欧元。在本赛季更是直接加盟了大巴黎，但是让人没想到的是，在效力大巴黎期间。G拉莫斯没有得到主帅恩里克的重用，本赛季大多数时间也处于轮换之中。到了国家队，本来大家还在期待G拉莫斯可以扛起来球
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